Makanlah "Bawang Putih" di Pagi Hari Saat "Perut Kosong", dan Rasakan Manfaat "Menakjubkannya" Seperti Ini..!!!


Beragamtips - Tak disangka, Bawang putih menyimpan beragam manfaat luar biasa bagi tubuh kita.

Beberapa hasil penelitian menunjukkan, Bahwa cara terbaik makan bawang putih yakni saat perut dalam keadaan masih kosong.

Bawang putih telah terbukti bagus untuk kesehatan, guna mendukung proses penyembuhan berbagai macam penyakit.


Banyak penelitian dilakukan pada sifat-sifat bawang putih menunjukkan bahwa makan pada waktu perut kosong membuat antibiotik alami yang kuat.

Hal ini lebih efektif bila Anda makan sebelum sarapan karena bakteri terkena dan tidak dapat mempertahankan diri dari mengalah kekuatannya.

Banyak orang yang menderita hipertensi telah menemukan bawang putih menjadi bantuan untuk gejala penyakit ini.

Selain efektif untuk sirkulasi, juga mencegah masalah jantung dan membantu dalam berfungsinya hati dan kandung kemih. Hal ini efektif untuk masalah perut, seperti diare. Beberapa orang mengklaim bahwa dengan mengkonsumsi bawang putih pada perut kosong, itu adalah obat yang sangat baik untuk masalah saraf.

Inilah manfaat makan bawang putih di pagi hari saat perut masih kosong:

1. Membersihkan Racun di Tubuh Lebih Cepat
Jika ingin semua racun, limbah, maupun parasit di tubuh bisa dibersihkan dan dikeluarkan lebih mudah, makanlah bawang putih saat perut kosong alias kondisi perut belum terisi makanan apapun.

2. Sebagai Antibiotik Alami yang Kuat
Efek bawang putih memang sanggup memberi perlindungan bagi tubuh agar terhindar dari penyakit. Kalau tubuh diberikan asupan bawang putih secara berkala, apalagi saat perut kosong, Maka fungsinya akan menciptakan semacam Antibiotik alami bagi tubuh.

3. Mengontrol Tekanan Darah Tinggi
Manfaat bawang putih juga lebih maksimal dalam mengontrol tekanan darah di tubuh jika dikonsumsi saat perut kosong. Bumbu dapur ini telah lama diyakini sebagai penurun tekanan darah secara alami.

4. Mencegah Pembekuan Darah
Menurut keterangan dalam Journal of American Academy of Family Physicians, menunjukkan mengenai dampak positif bawang putih jika dikonsumsi mentah. Senyawa di dalamnya mampu memberikan manfaat secara maksimal guna mencegah terjadinya penggumpalan darah.

5. Meningkatkan Sistem Pencernaan
Kandungan bawang putih berfungsi efektif dalam menjaga kesehatan pencernaan. Selain mendukung kinerja hati dan kandung empedu dalam melakukan kinerjanya, bawang putih bermanfaat guna menanggulangi masalah pencernaan seperti diare, mencegah asam lambung dan sejenisnya.

6. Meningkatkan Kesehatan Jantung
Jantung sehat termasuk satu hal utama yang menunjukkan kesehatan tubuh. Makan bawang putih saat perut kosong juga berguna membuat jantung terhindar dari ragam penyakit. Sebuah studi dalam Journal of Nutrition, membuktikan bawang putih mampu mengurangi penumpukan plak pada Arteri Koroner.

7. Menurunkan Kadar Kolesterol Jahat
Tingginya kolesterol jahat yang terus menumpuk, pastinya bisa jadi penyebab fungsi organ tubuh terbengkalai, akhirnya menimbulkan penyakit berbahaya. Memberikan tubuh asupan bawang putih disinyalir mampu mengurangi jumlah kolesterol tersebut. Hasil studi Journal of American Academy of Family Physicians  juga membuktikan, ketika seseorang diberikan 1 siung bawang putih per hari selama 12 Minggu, efeknya mampu mengurangi kolesterol jahat secara signifikan.

8. Membantu Menghilangkan Stres
Makan bawang putih saat perut kosong tidak hanya berguna sebagai kesehatan fisik saja. Melainkan memberi stimulasi bagi tubuh untuk meningkatkan kesehatan mental. Karena bahan alami tersebut juga berfungsi merileksasi  kembali sistem dalam tubuh, sehingga memberikan efek ketenangan dan menghilangkan stres.

Perhatikan cara mengonsumsinya:

  • Siapkan bawang putih sebanyak 2 sampai 3 siung
  • Bersihkan (kupas kulitnya)
  • Haluskan / masukkan ke dalam blender
  • Tambahkan sedikit air putih (air Es)
  • Minum satu kali sehari sebelum sarapan

Agar bisa mendapatkan manfaat bawang putih secara maksimal, terapkan secara rutin dan teratur. Jika dirasa bawang tersebut menyengat, boleh saja menambahkan madu secukupnya agar rasanya lebih nikmat.

Tolong bagikan info ini ke teman, kerabat, dan keluarga Anda.